آیا خطوط و چین و چروک ها شما را پیرتر و خسته تر از آنچه هستید نشان می دهند؟ در حالی که چین و چروک ها بخشی طبیعی از روند پیری هستند، لازم نیست با چین های عمیق و افتادگی پوست که باعث می شود احساس ناخوشایندی داشته باشید، زندگی کنید. درعوض، برخی از نکات زیر را برای افزایش سن برازنده امتحان کنید.
چه چیزی باعث ایجاد چین و چروک می شود؟
7 راه برای از بین بردن چین و چروک
با گذشت زمان، حرکات تکراری صورت می تواند باعث ایجاد خطوط و چین و چروک های ظریف در صورت ما شود. به این چروک‌های پویا گفته می‌شود ، زیرا مبتنی بر بیان هستند، به این معنی که در درجه اول زمانی که می‌خندید، می‌خندید یا اخم می‌کنید قابل مشاهده هستند. چین و چروک های پویا شامل خطوط گلابلار (“11s”)، خطوط پیشانی، پنجه کلاغی و خطوط لب عمودی است.
از طرف دیگر، چین و چروک های ساکن آنهایی هستند که در حالت استراحت چهره قابل مشاهده هستند، مانند خطوط لبخند (چین های بینی)، خطوط اخم (خطوط ماریونت) و ژوله ها. اینها ناشی از روند طبیعی پیری و همچنین عوامل خارجی مانند آفتاب، رژیم غذایی و شیوه زندگی است.
1. لایه برداری شیمیایی
با گذشت زمان، سلول‌های مرده پوست روی صورت ما جمع می‌شوند و باعث می‌شوند پوست کمتر رنگارنگ و شاداب به نظر برسد. لایه برداری شیمیایی این سلول های مرده را از بین می برد تا لایه ای صاف تر و سالم تر از پوست نمایان شود. لایه بردارهای شیمیایی نه تنها گردش سلولی پوست شما را افزایش می دهند، بلکه پوست را در عمق پوست آبرسانی می کنند. این ترکیب لایه بردار و آبرسان می تواند خطوط و چین و چروک ها را به وضوح کاهش دهد، منافذ را پاک کند و رنگ پوست را روشن کند.
لایه بردارهای شیمیایی گردش سلولی پوست شما را افزایش می دهد و پوست را عمیقاً آبرسانی می کند.
2. میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ از ده‌ها سوزن ریز برای ایجاد آسیب‌های ریز در درم استفاده می‌کند و پوست شما را وادار می‌کند تا کلاژن، الاستین و سایر عوامل رشد تولید کند تا خود را بهبود بخشد. میکرونیدلینگ همچنین گردش سلولی را تشویق می کند و به شما کمک می کند سلول های قدیمی و مرده را با سلول های جدید سالم جایگزین کنید. در نتیجه پوست صاف تر، سفت تر و برجسته تر، منافذ کوچکتر و پوستی یکدست تر است. از آنجایی که میکرونیدلینگ کانال های میکروسکوپی را بین لایه های پوست شما ایجاد می کند، می توانید درمان خود را با سرم موضعی حاوی اسید هیالورونیک، فاکتورهای رشد یا پلاسمای غنی از پلاکت بهبود بخشید.
3. بوتاکس
تعدیل کننده های عصبی مانند BOTOX® ، Dysport® ، و Jeuveau® برای صاف کردن چین و چروک های پویا ایده آل هستند، زیرا به طور موقت عضله صورت را که مسئول ایجاد چین و چروک است ضعیف می کنند. با تضعیف این ماهیچه‌های صورت در طول زمان، تکرار درمان‌های نورومدولاتور ممکن است بتواند ظاهر چین و چروک‌های ساکن را نیز کاهش دهد. (به همین دلیل است که مردم اغلب تزریق بوتاکس را پیشگیرانه و اصلاحی می دانند.)
3. پرکننده ها
پرکننده های پوستی مانند Juvéderm® و Restylane® برای درمان چین و چروک های ساکن در دو سطح مختلف کار می کنند: 1) فضای خالی زیر چین و چروک را در جایی که قبلاً چربی وجود داشت را پر می کنند و 2) تولید کلاژن طبیعی پوست شما را تحریک می کنند تا استحکام و کشسانی را افزایش دهند. در طول زمان. از پرکننده‌ها می‌توان برای تقویت نواحی صورت که می‌خواهید کانتور یا برآمدگی بیشتری را در آنها انجام دهید، مانند استخوان‌های گونه، لب‌ها، چانه و حتی بینی نیز استفاده کرد.
4. تزریق چربی
تزریق چربی صورت که به آن پیوند چربی صورت یا انتقال چربی صورت نیز گفته می شود، جایگزینی برای پرکننده های پوستی برای کسانی است که خواهان پرکننده طبیعی تر و ماندگارتر صورت هستند. تزریق چربی نه تنها به زیر پوست حجم می‌دهد، بلکه ممکن است به دلیل محتوای بالای سلول‌های بنیادی چربی، کیفیت پوست را در ناحیه درمان بهبود بخشد.
5. لیفت صورت
لیفت صورت می تواند با لیفت و سفت کردن پوست و دستکاری ماهیچه های زیرین صورت، خطوط و چین و چروک ها را کاهش دهد. با این حال، از آنجایی که لیفت صورت به تنهایی نمی تواند کاهش حجم را برطرف کند، تقریباً همیشه جراحی لیفت صورت را در ترکیب با پرکننده های پوستی یا پیوند چربی انجام می دهیم.
دکتر گارازو تقریباً همیشه جراحی لیفت صورت را در ترکیب با پرکننده های پوستی یا پیوند چربی برای درمان علت زمینه ای چین و چروک انجام می دهد.
6. HydraFacial MD
HydraFacial نوعی از صورت است که با استفاده از یک جت آب مداوم پوست را لایه برداری، پاکسازی و آبرسانی می کند. با از بین بردن پوست کدر و کم آب، این درمان فوراً ظاهر پوست را بهبود می بخشد و درخشندگی قابل توجهی جوان ایجاد می کند. درمان های HydraFacial اغلب با سرم های درجه پزشکی حاوی آنتی اکسیدان ها، اسیدها، ویتامین ها، سرم های رشد و/یا پپتیدها تقویت می شوند.
7. مراقبت از پوست
یکی از رایج ترین دلایلی که افراد دچار چین و چروک می شوند، داشتن پوست خشک و کم آب است. یک مرطوب کننده با کیفیت می تواند پوست را با استفاده از مواد مغذی مانند گلیسیرین و سرامیدها آبرسانی کند، در حالی که سایر مواد مغذی ضروری مانند رتینوئیدها، اسیدهای آلفا هیدروکسی، نیاسینامید و پپتیدهای ضد پیری می توانند سلامت پوست را در سطح سلولی بهبود بخشند. فقط مطمئن شوید که از محصولات مراقبت از پوست درجه پزشکی استفاده کنید ، زیرا این محصولات دارای بالاترین غلظت مواد موثر هستند.
چگونه می توانم از خطوط و چین و چروک جلوگیری کنم؟
ما طیف وسیعی از نکات را برای اصلاح خطوط و چین و چروک پوشش داده ایم، اما در مورد جلوگیری از آنها چطور؟ پیروی از این نکات ساده می تواند به پوست شما کمک کند تا نرم و لطیف بماند، به خصوص زمانی که با یک یا چند درمان نگهدارنده فوق ترکیب شود:
کرم ضد آفتاب بزنید. کرم ضد آفتاب یکی از اولین و بهترین خطوط دفاعی شما در برابر چین و چروک است زیرا مانع از آسیب رساندن پرتوهای مضر UV خورشید به فیبرهای کلاژن و الاستین در پوست شما می شود. در حالی که باید هر 2 ساعت یکبار در زیر نور مستقیم خورشید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، حتی اگر در داخل خانه نزدیک پنجره نشسته اید، حتما از آن استفاده کنید، زیرا اشعه UVA می تواند به شیشه نفوذ کند.
رژیم غذایی سالم داشته باشید. اگرچه رژیم غذایی هر فردی منحصر به فرد است، اما یک رژیم غذایی سالم رژیمی است که عمدتاً حاوی غذاهای کامل است – غذاهایی که در حالت طبیعی خود هستند و به هیچ وجه فرآوری یا تغییر نکرده اند. یک رژیم غذایی سرشار از انواع غذاهای کامل، مواد مغذی ضروری مانند آمینو اسیدها، آنتی اکسیدان ها و ویتامین های C، D و E را برای پوست شما فراهم می کند. برعکس، خوردن غذاهای فرآوری شده – غذاهایی که حاوی قندها، چربی ها و مواد افزودنی هستند. مواد شیمیایی – می تواند باعث پیری زودرس پوست، از جمله سایر مشکلات سلامتی شود.
ثبت ديدگاه